Pridružite nam se na nadolazećim radionicama ajurvede i joge.

O nama

Naše putovanje započelo je prije više od 25 godina kada smo se prvi put susreli s jogom i odlučili postati vegetarijanci.

Naš cilj je holistički pristup zdravlju.

Iz želje za zdravijim i svjesnijim načinom života, istraživali smo različite pristupe prehrani te pohađali brojne tečajeve vegetarijanske i veganske kuhinje.

S vremenom smo shvatili koliko je važno jesti svježu, sattvičnu hranu, bogatu pranom – hranom koja podržava tijelo, um i duh. Kuhanje je postalo dio naše svakodnevice, a uskoro i način na koji smo počeli dijeliti ono što volimo.
Prvo na manjim joga seminarima i radionicama, a zatim kroz vlastite radionice kuhanja u Zagrebu i drugim gradovima Hrvatske. Naš je cilj bio pomoći ljudima da pronađu jednostavan i održiv način da žive i jedu zdravije.

Vegetarijanska i veganska kuhinja

“Kuhanje za nas znači povezanost — s hranom, prirodom i ljudima.”

 

Ivona, Sattva

joga Zagreb

“Joga nas uči kako pronaći mir u pokretu i ravnotežu u svakom dahu.”

 

Marin, Sattva

Od 2005. godine vodimo satove joge u Zagrebu prema sustavu Joga u svakodnevnom životu. Kroz praksu i podučavanje svakodnevno učimo, a svoje znanje redovito produbljujemo na međunarodnim seminarima s našim učiteljemParamhans Swamijem Maheshwaranandom, u Europi i Indiji.
Također pohađamo specijalne edukacije za instruktore joge, u Hrvatskoj i inozemstvu, kako bismo našim polaznicima prenijeli najčišće i najdublje razumijevanje tradicionalne joge.

Godine 2007. Ivona je završila studij ayurvede na Ayurveda Academy of Yoga in Daily Life u Beču, prema programu i afilijaciji sa Sveučilištem Tilak Maharashtra University iz Indije. Od tada se neprestano usavrašva na području ayurvede kako bi svoje znanje implementirala u rad sa svojim klijentima i omogućila im holistički pristup zdravlju.

Naše usluge

Kratke, praktične radionice o došama, prehrani i prirodnim načinima uravnoteženja tijela.

Gostujuća i online predavanja o ayurvedi, prehrani i svakodnevnoj primjeni.

Sezonska jela i kuhanje prema ayurvedskim načelima – jednostavno, zdravo i ukusno.

Individualni tretmani i savjetovanja za održavanje zdravlja i ravnoteže.

Naš put prema ravnoteži

Marin Sattva joga
Ivona Sattva joga